Bem vindos ao nosso blog

Somos dois amigos (Valter e Bruno) que têm em comum o prazer de correr. Aqui iremos contar todas as nossas aventuras, provas, sugestões etc. Este blog tem por objectivo encontrar pessoas, que partilhem o mesmo gosto e estejam interessadas em se juntar a um movimento que pretende usufruir apenas da natureza e ao
mesmo tempo manter o corpo são.

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domingo, 29 de janeiro de 2012

Ultra Trilhos dos Abutres





 Ultra Trilhos dos Abutres
4h:30 e já toca o despertador. São horas de me preparar para mais um grande desafio, os Ultra Trilhos dos Abutres. Depois da participação do ano passado ter sido o meu baptismo no mundo do trail, eis que a prova "cresce" 10km's e pelos comentários que iam saindo do"ninho dos Abutres" seriam km's bem difíceis. Nada como chegar a Miranda do Corvo pela fresquinha, tomar um café para tentar aquecer, levantar e dirigir-me ao pavilhão da cidade para levantar o dorsal.
Depois da verificação do material por parte da organização rapidamente chega a hora da partida e lá vão os cerca de 300 atletas para os duros 45km's.
Tal como no ano passado tive a companhia do meu amigo Bruno Almeida nos primeiros km's e mais uma vez o engarrafamento para subir as escadas até ao Cristo Rei. Passado este obstáculo, seguiam-se uns passadiços e pontes em madeira e com bastante gelo e logo de seguida o parque biológico da serra da Lousã. É sem duvida diferente poder correr junto dos animais que lá se encontram. O que se seguia embora nos tivesse sido informado, não estávamos a contar com tanta abundância,lama, lama e mais lama. Posso dizer que em certa altura fiquei preocupado pois pensei que ia ficar sem uma das sapatilhas, enterrei o pé todo na lama. Seguia-se a primeira subida de cerca de dois km's que me fizeram relembrar a edição do ano anterior e que consegui passar com menor dificuldade, o que me deixou confiante para o resto do percurso. Depois de uma breve descida fui de encontro ao primeiro posto de abastecimento em Vila Nova, que tal como no ano passado me fez perder uns 5minutos. Sem duvida divinal. Aqui encontrei o meu "parceiro" de corrida Bruno Barros e na companhia dele fiz o resto da prova. Já sabíamos o que nos esperava e lá fomos nós monte acima. 4km's muito técnicos e duros. Cerca de uma hora para fazer este percurso. O que nos vai "aliviando" a mente é a beleza da paisagem. Penso que não há palavras que possam descrever estes trilhos. Depois da passagem pela barragem das Louçainhas, uma nova subida que nos leva ao 2º posto de abastecimento, aqui aproveitei para atestar o Camel Back e o estômago, pois as forças começavam a desaparecer. A partir daqui faltava mais 1km de subida com bastante inclinação, que nos ia levar até ao ponto mais alto de Miranda do Corvo, o Observatório Astronómico, nos seus 940 metros de altitude. Seguia-se a pista de downhill, que este ano não seria feita na sua totalidade e a partir daqui, dava inicio á nova parte do  percurso. Este bastante técnico e inclinado, com descidas e corta-fogos de fazer parar a respiração, e de nos fazer pensar como descer sem cair, pois uma queda aqui seria o fim da prova e esta ainda ia a meio. Aqui as caimbras já ameaçavam e o meu pensamento, pensava como iria conseguir acabar a prova.
De regresso à pista de downhill mais uns km's a descer e lá fui até ao 3º posto de abastecimento no Santuário da Sra da Piedade de Tábuas. Mais uma vez os Abutres tinham uma surpresa reservada, uma sopa (creme de cenoura) para repor as energias gastas. Voltei a atestar o Camel, e lá fui com o meu amigo Bruno, e desta vez nada preparados para o que nos esperava, 4km's que mais pareciam uma parede, muito técnicos. Mais uma vez as paisagens aliviavam as dores e o som da água era uma agradável melodia, não há palavras que possam descrever o que vemos. Segue-se uma aldeia abandonada destruída por um incêndio, e de volta à pista de BTT , segue-se a entrada na aldeia de Xisto de Gondramaz. A partir daqui o percurso já era de novo conhecido e as grandes subidas já tinham acabado, mas as dificuldades não, pois os próximos 5km, são altamente técnicos e varias vezes com recurso a cordas e correntes existentes, e noutros locais parecemos macacos de galho em galho. Precipícios e pedras escorregadias faziam com que estivesse em concentração máxima para evitar as quedas.Depois deste percurso eis que chego finalmente ao 4º e ultimo posto de abastecimento na aldeia de Espinho. Tal como no ano passado uma paragem rápida para repor energias pois faltavam apenas 5 km's para terminar esta aventura. A partir daqui o percurso é fácil, mas as forças escasseiam, percursos agrícolas levam-nos de volta à cidade de Miranda do Corvo.
Se pensava que as dificuldades tinham acabado eis que nos últimos 200metros colocam lá mais uma parede para transpor,último esforço, e 7h:40m depois lá estava o pavilhão de novo.
Uma recepção magnifica aos atletas dentro do pavilhão e depois de passar a meta ainda fui "brindado" com uma mini entrevista, onde me perguntaram se gostei da experiência ao qual respondi que sim e se para o próximo ano pensava lá regressar ao que respondi que desde que tenha inscrição não falto. Obrigado à organização pelo magnifico dia que me foi proporcionado.
Valter Guedes

sábado, 7 de janeiro de 2012

Cuca Macuca

Free Running Correr por Prazer




Desta vez um treino organizado pelo Correr por Prazer, com a participação especial do alpinista João Garcia, fez-me ir à Serra Cuca Macuca (de Valongo). Sem duvida uma organização extraordinária, um grupo de 150 participantes, numa paisagem muito bonita e um belo dia de sol (embora frio) foi a combinação perfeita para uma manha perfeita. Agora com a companhia do meu amigo Ivo Morais , que é fã incondicional deste tipo de treinos e corridas na natureza e também com um novo amigo Luís Ferreira. Um percurso com alguma dureza, com passagem na aldeia de Couce, fez-me pensar como podem existir locais assim a poucos km's da civilização. Este foi mais um treino de preparação para o grande desafio dos Ultra Trilhos dos Abutres.
Valter Guedes